Le CBD pour le stress est une méthode de plus en plus adoptée pour calmer les tensions et retrouver une certaine sérénité. Cette molécule possède des propriétés apaisantes qui permettent de réguler les émotions et d’apaiser l’anxiété. Cet article met…
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La psychothérapie regroupe différentes méthodes de relaxation et de méditation pour contribuer au bien-être des patients. La méthode Vittoz en fait partie.
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Près de trois européens sur dix se plaignent de vivre un degré élevé de stress au travail, selon les dernières statistiques. Le stress est inévitable dès qu’on franchit le monde professionnel, et il est impossible de le bannir. Heureusement, nous…
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Le burn-out, ou épuisement professionnel, appartient à la classe des maladies psychologiques auxquelles on donne généralement le nom de « troubles d’adaptation ». Il débute par une intense fatigue physique et mène finalement à un désintérêt pour le travail. L’individu a beau…
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Le burn-out, sous-produit de l’efficacité économique, est un fait répandu. C’est le moins qu’on puisse dire, rien qu’à voir la proportion d’hommes et de femmes souffrant d’un affaiblissement sévère dû à un effort de travail disproportionné. On sait qu’aujourd’hui, toutes…
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Le burn-out, connu également sous l’appellation française « épuisement professionnel », est un mal vécu par une large majorité de gens. Stress, angoisse, anxiété… Ces termes sont présents sur toutes les lèvres, sans qu’on sache comment la souffrance a pu survenir. Ce…
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Le burn-out est un des fléaux produits par le monde moderne, dominé par la poursuite de la croissance économique. Trop de travail tue le travail. Le travail, censé nourrir les populations, amène l’anxiété et la fatigue. Heureusement, le progrès de…
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L’épuisement professionnel, plus connu sous le mot anglais « burn out », se réfère à un trouble socio-psychologique qui frappe les personnes angoissées par le travail. On en parle très souvent, mais peu de personnes savent le distinguer. Sachez que l’individu souffrant…
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